2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1697 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 88.91g | 탄수화물: 204.11g.
아침 식사: J7 Сок Ананасовый, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. 저녁 식사: J7 Апельсиновый Сок, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Салат 25.09.21, J7 Сок Ананасовый, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Минтай. 간식/기타: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Syntrax Matrix Milk Chocolate, Alpro Vanilla . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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