|
Сб
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1866 kcal
|
지방: 57.84g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 178.27g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Белебеевский, Карат Сыр Творожный Violette, Сливочное Масло, Яйцо, Самарский Бкк Батон Новый, Избенка Козье Молоко. 점심 식사: ВкусВилл Яблоко Садовое, Storck Toffifee , Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Хлеб Шарлотка, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Плов. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|