2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1419 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 182.77g.
점심 식사: Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Goreng Ayam. 저녁 식사: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Indomie Seblak Hot Jeletot, Sedani Makaroni. 간식/기타: Brownies, Tahu Bakso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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