2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1038 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 109.44g.
점심 식사: Ikan Teri, Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: BonCabe Level 30, Telur, Indomie Kari Ayam. 간식/기타: Maicih Basreng, Kacang Asin Sangrai Kering. 더보기
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안정된 체중
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