2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1296 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 199.14g.
아침 식사: 火龍果, 水煮蛋, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 점심 식사: 全聯 芋頭甜湯. 저녁 식사: 煎雞蛋（不加油）, 紫甘藍, 新東陽 吐司火腿 (45克), 快樂牛 低脂乾酪切片, 法國麵包. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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