다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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723 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 59.30g | 탄수화물: 42.27g.
아침 식사: Itambé Mussarela Fatiada, Café Brasileiro Café. 점심 식사: Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Ovo Mexido, Empanado de Berinjela, Brócolis Cozido, Pif Paf Apresuntado, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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