2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1125 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: Water . 점심 식사: Water , Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Prima Della Sliced Honey Turkey Breast, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kellogg's Special K Original Cereal. 저녁 식사: Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 간식/기타: Tillamook Medium Cheddar Cheese Pack-It-Pals, Kellogg's Special K Original Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas , Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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