chrissie0471님의 저널, 2021년 09월 24일

Ich kann mich einfach nicht beherrschen. 😏Die musste heute dran glauben. Bin zwar gesammt noch im Rahmen,aber mir is schlecht und ich ärgere mich jetzt so sehr.🙄🤢

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
1658 kcal 지방: 74.39g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 148.36g.   아침 식사: K-Bio Haferkleie, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark, Aldi Schokostreuselkuchen, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added High Protein White Crisp, Premier Protein Chocolate Caramel, Meggle Joghurtbutter, Kaufland Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. 더보기
2140 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
oh ja ich weiß die ist sehr lecker da kann man die ganzen Tag futtern und man braucht kein schlechtes Gewissen zu haben weil kein Zucker drin ist 
2021년 09월 24일 작성이: Nise 40
Wenn's im ETB ist... Und da ohne Zucker, nimmt die Süßlust auch wieder ein Ende 😉 
2021년 09월 24일 작성이: DieDavi
Trotzdem ne Menge kcal, die nicht hätten sein müssen. Auch wenn sie wirklich lecker war. Hast du recht. 😉 
2021년 09월 24일 작성이: chrissie0471
Außerdem : geiler scheiß. Da würde bei mir auch nix über bleiben... 😉  
2021년 09월 24일 작성이: DieDavi

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chrissie0471님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유