2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1160 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 점심 식사: Nasi Putih, Paru Sapi. 저녁 식사: Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu. 간식/기타: Siomay, Jengkol. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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