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Finalmente, con kg 8,400 in meno riesco ad allacciarmi le scarpe senza andare in apnea 🤣😆😁😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1492 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 151.01g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Vaniglia, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: Pane Integrale, Susine, Esselunga Robiola , Zucchine, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Filetto di Platessa, Zafferano, Grana Padano Grana Padano, Brodo Vegetale, Brodo di Pollo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Cusaro Riso Integrale. 간식/기타: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Fiocchi di Avena. 더보기
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