2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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937 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 75.10g.
아침 식사: Aumi Кокосовое Масло, Морковь, Сто Пудов Рисовая Мука, Біла Лінія Сливки 20%, Country Life Сироп Агавы, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Щедро Кетчуп Барбекю, Сыр, Йогурт Домашний, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Буженина, Премия Овсянка Плющенная, Яйцо, Украинский Творог 0,5%. 점심 식사: Mother Масло Топленное Гхи, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Сыр, Йогурт Домашний, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Премия Овсянка Плющенная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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