2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1399 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Pilos Батончик Творог, Milbona Сыр, Tastino Хлеб. 점심 식사: Milbona Сыр, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Freshona Огурец, Pikok Сосиска, Картофель Отварной. 저녁 식사: Alesto Миндаль, J.D.Gross Шоколад, Meggle Творог. 간식/기타: Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Globus Круассан. 더보기
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안정된 체중
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