2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
1552 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 151.69g.
아침 식사: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке, Ашан Груша Вильямс. 점심 식사: Гороховое Пюре, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Добрянка Котлета Куриная Паровая. 저녁 식사: King Манго Сушёный , Добрянка Котлета Куриная Паровая. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Нектарины, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Яблоки Гала. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|