2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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656 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 37.83g.
점심 식사: H2OH! Limoneto, Polenguinho Polenguinho, Vigor Viv Protein Morango, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Carne de Panela. 저녁 식사: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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