2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1799 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 271.16g.
점심 식사: Tomatoes, Slender You Meal Replacement , Granny Smith Apples. 저녁 식사: Stir Fried Vegetables, White Rice, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 간식/기타: Woolworths Ginger Cookies. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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