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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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3624 kcal
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지방: 108.08g | 단백질: 244.75g | 탄수화물: 407.73g.
아침 식사: Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Ovo M. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Batata para Assar, Continente Couve Branca. 저녁 식사: Repolho-Roxo, Continente Ovo M, Tomates Vermelhos, Sal Marinho, Gallo Azeite, Batata Doce. 간식/기타: Carne do Peito de Frango, Continente Queijo Flamengo Light, Koala Wraps com Sementes, Valblanc Queijo Fundido Light, Koala Wraps com Sementes, Valblanc Queijo Fundido Light, Koala Wraps com Sementes, Salmão, Koala Wraps com Sementes, Valblanc Queijo Fundido Light, Salmão, Salmão, Valblanc Queijo Fundido Light, Koala Wraps com Sementes, Continente Corn Flakes, PorSi Iogurte Natural Magro, Zumub Casein Strawberry, PorSi Iogurte Natural Magro. 더보기
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