2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1618 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 123.96g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Aldi Schweinesteak. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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