2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1635 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 240.71g.
아침 식사: Nabati Nextar Sagon Cookies, Rengginang. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Brownies, Telur Ceplok, Indomie Seblak Hot Jeletot. 간식/기타: Siantar Top Suki, Kartika Sari Pisang Bolen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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