2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1414 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 187.77g.
아침 식사: Chicken Döner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Milka Weiße Mandel Kokos, Zwiebeln, Harry Krustenbrot, Rindergulasch. 더보기
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안정된 체중
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