2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
|
1500 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 183.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Bob Snail Равлик Боб Малина, Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Бащинский Сало З Часником, Арбуз. 저녁 식사: Ролл с Лососем, Джин с Тоником. 간식/기타: Арбуз, Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|