josu_jini님의 저널, 2021년 09월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
1546 kcal 지방: 65.82g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 149.82g.   아침 식사: 비빔밥, 차돌된장찌개, 조기구이. 점심 식사: 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 로스티드 아몬드 앤 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트. 저녁 식사: CJ 발사믹드레싱, 아몬드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 삶은 계란. 더보기

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