2014년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
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2747 kcal
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지방: 101.64g | 단백질: 190.12g | 탄수화물: 245.72g.
아침 식사: Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane, Nevella Stevia, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink. 점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Konzelmann's Kraftkornbrot. 저녁 식사: Spiegelei, VielLeicht Leberkäs, S.U. Royal Flavour Marzipan, Milfina Milch 1,5% Fett, S. U. Casein. 간식/기타: Grandessa Mini Stieleis, Blutorange Quark, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Rote Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Karotten, Ölz Nuss-Strudel, Sondey Doppelkeks Rolle, Haribo Stevia Lakritz. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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