2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
|
2318 kcal
|
지방: 75.35g | 단백질: 121.79g | 탄수화물: 276.17g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Топ Продукт Оладушки Домашние, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Haas Кукурузный Крахмал, Малина, Вологодское Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Baker House Торт Шварцвальд, Экстра Сахар, Репа, Помидоры, Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Кижуч. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Яблоко, Наливка из голубики, Макфа Пшеничная Мука, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|