2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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828 kcal
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지방: 14.43g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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