2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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863 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mie. 점심 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Pare, Telur Dadar. 간식/기타: Kopi Luwak White Koffie Original, Pepaya, Kartika Sari Soes Kering Cheese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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