2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1133 kcal
|
지방: 49.73g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Савушкин Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. 점심 식사: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Беляш. 저녁 식사: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|