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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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2455 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 157.92g | 탄수화물: 318.76g.
아침 식사: Maçã, Maçã, Maçã, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Continente Ovo M, Hellmann's Ketchup. 저녁 식사: Continente Lombos de Pescada, Continente Lombos de Pescada, Lidl Polpa de Tomate, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Gallo Azeite, Batata Doce, Tomates Vermelhos. 간식/기타: Continente Lombos de Pescada, Continente Lombos de Pescada, Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Gallo Azeite, Batata Doce, Batata Doce, Gallo Azeite, Tomates Vermelhos. 더보기
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