alena_alenkaaaaa님의 저널, 2021년 09월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
1313 kcal 지방: 43.20g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 100.62g.   아침 식사: Чернослив, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. 점심 식사: Зеленый Перец, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. 저녁 식사: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Рис Вареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вино Сухое, Куриное Филе на Гриле. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alena_alenkaaaaa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유