2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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676 kcal
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지방: 17.98g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 92.39g.
아침 식사: Quark, DM Bio Weizenmehl Type 1050, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Tomaten. 저녁 식사: Spagetti mit Schrimps. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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