2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1927 kcal
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지방: 110.89g | 단백질: 123.39g | 탄수화물: 108.51g.
아침 식사: Tuna with Cream or White Sauce (Mixture), Dream Dinners Jasmine Rice, Low Carb Blueberry Muffin. 점심 식사: Low Carb Blueberry Muffin, Fajita Chicken. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Golden Dragon Honey Garlic Sauce, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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