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Sheawyn
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2021년 09월 22일
Sheawyn님의 저널, 2021년 09월 22일
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When hubby pointed out I had to run 3kms in 30 minutes to qualify in Vitality’s Running World Cup, I thought I didn’t have a chance… but I did it!
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, 2021년 09월 22일:
585 kcal
지방: 21.11g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 81.49g.
아침 식사:
All bran flakes with raisins, Coffee.
Second Breakfast:
Coffee.
점심 식사:
Carrots , Cracker bread (1) with kiri cheese.
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1850 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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