2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1941 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 258.09g.
아침 식사: Conad Pesca, Gocciole Gocciole Extra Dark, Crownfield Cereal Cookie, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Uva Bianca, Conad Pesca, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce Spada, Pane Bianco. 저녁 식사: Gocciole Gocciole Extra Dark, Conad Pesca, Pane Bianco, Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Aia Fesa di Tacchino Arrosto . 간식/기타: Nocciole, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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