2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1087 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 137.42g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Dulano Paprika Lyoner, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Birnen, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 저녁 식사: Ananas, Aldi Kochschinken, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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