2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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3035 kcal
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지방: 115.04g | 단백질: 248.94g | 탄수화물: 245.07g.
아침 식사: Isola Bio Soia Drink Natural, Susine, Pesche, Ricotta di Capra, Pane di Segale, Equilibra Protein 31%, Matt Ultra Protein 36%. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Mela, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Pompelmo (Rosa e Rosso), Susine, Isola Bio Soia Drink Natural. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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