2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1692 kcal
|
지방: 64.02g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 217.18g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Лента Пирожное Картошка , Шашлык Куриный, Магнит Венигрет Овощной , Рис Вареный, Грейпфрут. 저녁 식사: Невский Кондитер Шокополь, Пицца Домашняя. 간식/기타: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Му-Му Конфеты Коровка, Нектарины, Ашан Груша Вильямс. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|