가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
eviebi
저널
2021년 09월 21일
eviebi님의 저널, 2021년 09월 21일
eviebi 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
168 kg
지금까지 감소한:
33.5 kg
.
남은양:
66.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 09월 21일:
644 kcal
지방: 22.20g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 75.67g.
아침 식사:
Bruschetta.
점심 식사:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Paçoca de Carne de Sol.
저녁 식사:
Maçã.
간식/기타:
Bruschetta.
더보기
4198 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
eviebi님의 체중기록
전체 내역보기