2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1927 kcal
|
지방: 97.15g | 단백질: 102.32g | 탄수화물: 162.15g.
아침 식사: Гост Сосиски , Реж Хлеб Венская Булка с Маком , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Варенька Малиновое Варенье , Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского, Челны Хлеб Хлеб Серый. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морская Капуста, Варенька Малиновое Варенье , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. 저녁 식사: Варенька Малиновое Варенье , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сливки 20%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|