2014년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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1864 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 233.79g.
아침 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0%. 점심 식사: Sandwich au Jambon et au Fromage, Nectarines. 저녁 식사: Baguette, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Auchan Ratatouille, Heineken Bière, Sandwich Jambon Beurre. 간식/기타: Orangina Orangina (Canette), La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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