oce_bnt님의 저널, 2021년 09월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
1809 kcal 지방: 95.10g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 135.07g.   아침 식사: Senseo Café Classique , Carrefour Amandes, Bjorg Porridge 3 Céréales, Activia Yaourt Nature , Andros Compote Pomme Abricot. 점심 식사: Pamplie Yaourt au Lait Entier, Pommes de Terre Sautées, Porc, Radis, Pain, Elle & Vire Beurre Tendre. 저녁 식사: Salade Verte, Vin Rosé, Pain de Maïs (Recette Maison), Carrefour Discount Emmental Râpé, Hyper U Blanc de Dinde. 간식/기타: Senseo Café Classique, Bénénuts Cacahuètes Non Salées, Poulain Chocolat Noir Extra. 더보기
2762 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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miam 
2021년 09월 21일 작성이: Jo lapin

     
 

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