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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1372 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Papaia, Queijo Minas. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Carne de Panela, Tomates. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Panela, Abóbora Moranga. 간식/기타: Queijo Minas, Itambé Leite Integral (200g). 더보기
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