2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1733 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 267.04g.
아침 식사: Pirkka Pensasmustikka, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Vadelmat, Foodin Chia-Siemen, Maapähkinävoi, Banaanit. 점심 식사: Luumut, Pirkka Luomu Lihaton Hernekeitto. 간식/기타: Kolmen Kaverin Jäätelö Marjat & Karamellikeksi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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