2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
1207 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Жареная Картошка, Яйцо Куриное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петрушка, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Укроп, Красный Сладкий Перец, Картофель, Пятерочка Груша Желтая. 저녁 식사: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|