2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
1581 kcal
|
지방: 56.74g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 180.29g.
아침 식사: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Rooibos, Parmalat Full Cream Milk, Deli Hummus. 점심 식사: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Deli Hummus. 저녁 식사: Cannelloni Lasagne. 간식/기타: Bakers Romany Creams (1), Woolworths Long Life Full Cream Milk , Trigz Crunchy Popped Corn Chips. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|