2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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2603 kcal
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지방: 133.44g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 281.23g.
아침 식사: Kıymalı Pide, Yumurta Omleti. 점심 식사: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Muzlu Rulo Pasta. 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 간식/기타: Cevizli Baklava, Şöbiyet. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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