carolina ketyllen님의 저널, 2021년 09월 20일

No processo ❤️ bora chegar no 65 até dezembro se Deus quiser! 16 kilos a menos

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
826 kcal 지방: 19.71g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 104.20g.   점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 더보기
2534 kcal 운동: Bicicleta - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Minha meta de também é essa ☺️ 
2021년 09월 20일 작성이: carla_abe1
a minha é perde 27 kilos , já se foram 16 , falta 11 comecei meu projeto no começo do ano logo que minha filha nasceu . 
2021년 09월 21일 작성이: helo@dieta
GEnte qual o déficit calórico de vcs???? 
2021년 09월 21일 작성이: daisa marques
uau linda , quero perder 30kilos 
2021년 09월 21일 작성이: carolinedesign7692
Então meninas, eu estou fazendo reeducação alimentar e treino em casa ! Bastante aeróbico  
2021년 09월 21일 작성이: carolina ketyllen
muito bem. Está ainda mais linda.  
2021년 09월 21일 작성이: Rosesribeiro
parabéns 💪💪💪 
2021년 09월 21일 작성이: ericaeurico
parabéns 💐 
2021년 09월 21일 작성이: fernanda karoline seara
caramba, que diferença!! força que você consegue 🥰🥰 
2021년 09월 21일 작성이: camila @diariodecambios_

     
 

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