2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
1717 kcal
|
지방: 70.40g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 173.05g.
아침 식사: Amiran Молоко 2,5%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Яблочно-Молочные Квадратики, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Виноград, Яблочно-Молочные Квадратики, Увелка Рис Басмати, Конина Вареная. 저녁 식사: Яблочно-Молочные Квадратики, Сливы, Виноград, Груша, Хурма, Amiran Простокваша, Сырники с Творог 0%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|