josu_jini님의 저널, 2021년 09월 19일

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2976 kcal

지방: 121.72g | 단백질: 137.78g | 탄수화물: 115.40g. 아침 식사: 방울 토마토, 양상추, 미트리 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 잡곡밥, 삶은 계란. 점심 식사: 미트리 닭가슴살, 사과. 저녁 식사: 소주 소주, 된장찌개, 만두전골, 라면, 삼겹살. 더보기

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