2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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2009 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 151.63g.
저녁 식사: Вино Кьянти, Помидоры Черри, буррата, Картофель Фри, Говяжий Стейк (Только Постный). 간식/기타: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Миндаль, Хурма, ストロングハート Strong Bar Cacao Black. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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