2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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2118 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 399.91g.
아침 식사: 현미밥, 샤인머스캣, 비비고 두부김치찌개. 점심 식사: 현미밥, 감자볶음, 호두, 수박, 찐고구마. 저녁 식사: 현미밥, 산들촌 우리아이 착한 새우, 배, 사과. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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