2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1071 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 104.98g.
아침 식사: Café Regular, Kerns Ketchup, Huevo Revuelto, Pozuelo Galletas Soda, Morenitos. 점심 식사: Tomates, Cebollas, Cilantro, Calvo Atun con Vegetales , Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Tostado Integral, Suli Atún en Agua, Lizano Mayonesa con Limon, Bimbo Pan Tostado Integral. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tricopilia Mermelada de Piña, Pozuelo Galletas Soda, Café Regular. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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